Trailtagebuch #2: Vom Fallen und Aufstehen
Wir sind lieber draussen. Wir haben eine gewisse Motivation und auch etwas Ehrgeiz. Zwar hat das nichts mit Rekorden zu tun, hat aber doch das Ziel, die persönlichen Grenzen ein…
trainingsplan
Trailtagebuch #1: Anfangen, aber wie?
Wenn man erst ein Ziel definiert hat, fällt es plötzlich einfach die nötigen Schritte einzuleiten. Die Entscheidung mit den Trailrunning anzufangen, schien mir zwar fern jeder Möglichkeiten. Doch wächst man…
Wie richtig trainieren?
Es ist beschlossene Sache – diesen Sommer also mit den Mountainbikes über die Alpen. Diesmal sind wir vergleichsweise früh mit unserer Planung dran. Bei unserer Alpenüberquerung zu Fuß, war das schon alles…